奥入瀬渓流と十和田湖の優しい自然に癒される旅モデルコース公式青森県観光情報サイト Amazing Aomori

Leo Migdal

-Nov 18, 2025, 7:31 PM

奥入瀬渓流と十和田湖の優しい自然に癒される旅モデルコース公式青森県観光情報サイト amazing aomori

十和田八幡平国立公園に属する奥入瀬渓流・十和田湖を車・タクシーで気軽に巡ることのできる、大自然満喫プランです。十和田湖から流れ出る、深い自然林におおわれた渓流で美しい水の流れや様々な奇岩、いくつもの滝があり、遊歩道を散策することで大自然を楽しむことができます。約2,000年前の火山活動でできた典型的な二重式カルデラ湖で、美しい藍をたたえたその湖と風景をお楽しみいただきます。遊覧船への乗船もお勧めです。奥入瀬渓流はミシュラン・グリーンガイドで二つ星に選ばれた観光名所。約14km続く渓流は、どこを歩いても絶景の連続！バスや車でビュースポットを巡るのも良いですが、時間と体力が許せばぜひ歩いて散策を。自然で作られた緑のトンネルや遊歩道を散策すれば、澄みきった森の空気や、木漏れ日にきらめく水面、表情豊かな清流、葉や苔の可愛らしさなど、自然が織りなす美しさを余すことなく堪能できます。写真を撮るのが好きな人は、下流から上流へと散策するのがおすすめ。下から撮った方が光の関係できれいに映ります。 ■十和田八幡平国立公園に属する奥入瀬渓流・十和田湖をタクシーで気軽に巡ることのできる、大自然満喫プランです■

青森県の奥入瀬渓流と十和田湖は、自然美と静寂が調和する日本有数の癒しスポットです。旅のスタイルにより徒歩やレンタサイクル、遊覧船の選択が変わるため、限られた時間でも満喫できるルート設定が重要になります。この記事では、各手段の特徴やおすすめの周遊ルートを詳しくご紹介します。奥入瀬渓流は、約14kmにわたる遊歩道と車道が並走しており、滝や奇岩など見どころが点在しています。自然の音をじっくり味わいたいなら徒歩が最適。特に「石ケ戸〜雲井の滝〜銚子大滝」区間は変化に富み、観光客にも人気です。一方、時間短縮や効率重視ならレンタサイクルもおすすめ。渓流沿いの道は比較的なだらかで走りやすく、所要時間を約1/3に短縮できます。途中で自転車を降りて滝や景勝地に立ち寄ることも可能です。歩きでの観光を検討する場合は、「石ケ戸 → 子ノ口」方向（下流から上流）を選ぶのが鉄則です。理由はふたつあり、軽い登り傾斜が多く体力的にも歩きやすいことと、流れる渓流を常に前方に見ながら進めるため、視覚的にも癒されるからです。また、下流の「石ケ戸」までは公共交通機関の便もよく、アクセスしやすい点もこのルートを選ぶ理由の一つです。青森が誇る絶景、奥入瀬渓流。十和田湖から流れ出る清流と、苔むした岩々、そして数多くの個性豊かな滝が織りなす景色は、まさに「生きた芸術」です。しかし、初めて訪れる方の多くがこんな悩みを抱えています。

ご安心ください。この記事を読めば、そんなあなたの不安はすべて解消されます。何度も奥入瀬渓流に足を運んだ私が、あなたの体力や時間に合わせて選べる最強のモデルコースから、主要な滝の見どころと撮影のコツ、そして意外と誰も教えてくれない駐車場のベストな選択肢まで、どこよりも詳しく、分かりやすく解説します。この記事一本で、あなたの奥入瀬渓流散策は、きっと忘れられない最高の体験になるはずです。まずは基本の「き」。奥入瀬渓流は、十和田湖畔の「子ノ口（ねのくち）」から下流の「焼山（やけやま）」まで、約14km続く渓流です。遊歩道が整備されており、比較的平坦で歩きやすいのが特徴。例年10月下旬から11月上旬にかけての土日祝日を中心にマイカー規制が実施されており、2025年も同様の時期に実施される可能性が高いため、正確な日程は夏以降に公式サイトで発表される情報を必ず確認してください。「14km全部歩くのはちょっと…」という方のために、目的別の3つのモデルコースをご提案します。子ノ口から焼山へ向かって歩く際に見られる順番で、主要な滝と代表的な渓流をご紹介します。ゆっくり歩いて散策できない人でも満足できるように、おすすめの観光スポットをまとめました。春：新緑（鮮やかな緑色をした木々と渓流のコントラストがキレイ）夏：景美（夏は森林から溢れる陽射しと渓流の景色が美しい）秋：紅葉（木々が紅葉した自然林がとてもキレイ）冬：氷爆（滝が凍りつく氷爆が奥入瀬渓流などで見られる）

ベストシーズン期はマイカー規制などがあるので、車やレンタカーで行く人は確認してから観光に訪れてくださいね。奥入瀬渓流は春や秋だけの観光スポットと思われがちですが、実は夏や冬も見どころ満載です！紅葉が始まる前の9月頃の奥入瀬渓流は比較的空いているので、散策しやすかったですよ。十和田湖・子ノ口（ねのくち）から焼山（やけやま）まで約14kmも続き、十和田八幡平国立公園を代表する景勝地「奥入瀬（おいらせ）渓流」。緑鮮やかな樹林帯といくつもの名瀑、迫力ある奇岩奇勝と千変万化の美しい流れが、見事な渓流美を演出してくれます。アップダウンは少なく、遊歩道がしっかりと整備されているので、初心者ハイカーにも安心です。今回はそんな奥入瀬渓流の各スポット7選をピックアップ！そして十和田湖や八甲田山など、奥入瀬渓流の周辺に広がる名所と合わせて、おすすめのスポット18選をまとめて紹介したいと思います。奥入瀬渓流は、バス停や駐車場のある十和田湖・子ノ口か、十和田温泉郷に近い焼山、石ヶ戸（いしげど）を拠点にして巡ることができます。往復するとかなりの距離になるため、帰りはバスを利用するのがおすすめ。JRバスみずうみ号・おいらせ号の時刻表を事前にチェックしておきましょう。紅葉が最盛期となる10月後半の1週間はマイカー交通規制が行われるので注意が必要です。一つの流れが三つに分かれることから名付けられた、奥入瀬渓流を代表する流れのひとつ。水量が豊富にもかかわらず激しさはなく、ゆったりとした水流と水面に映り込む木々が多彩な表情を見せてくれます。スローシャッターを活用すれば、糸を引くような美しい流れを撮影できるのでおすすめです。ほどよく配置された岩の上にはさまざまな植物が生え、奥入瀬渓流の悠久な自然が根付いています。

売店や軽食コーナーに加え、公衆トイレ、駐車スペースまで備えた奥入瀬渓流唯一の休憩所。幅10m、厚さ1mの巨大な一枚岩が2本のカツラの木にもたれかかるようにして、自然にできた岩の小屋を呈している神秘的な景勝地でもあります。車両の通行が規制されるシャトルバス運行期間外であれば、石ヶ戸休憩所を散策のスタート地点にすることもできます。三乱の流れへ往復約20分の軽ハイキングも手軽でおすすめです。多くの観光ガイドやポスターなど、さまざまなシーンで写真が紹介され、奥入瀬渓流の代名詞となっている景勝地。清流が無数に入り乱れ、大きな岩を打ち砕き押し流すかのように激しく流れる様は、まさに戦いを好む神さま・阿修羅の名が付いたことを納得させてくれます。ほとばしるマイナスイオンと緑豊かな落葉広葉樹林がすがすがしく包み込み、夏には天然クーラーと呼びたくなる涼しさです。深い自然林におおわれた奥入瀬渓流。そこには、千変万化の水の流れが生む躍動感あふれる景観が展開しています。両岸に迫る断崖は、軽石や火山灰が高温の状態で堆積し、熱と自重によって生成された溶結凝灰岩といわれるもので、奥入瀬の景観に迫力をもたらしています。渓流に沿って流れとほぼ同じ高さに車道と歩道がつくられ、尾根や山腹の道から渓谷を眺めるのとは、また趣の異なった景観を味わうことができます。大木の梢が幾重にもかさなり大空をおおい、緑のトンネルが続く散策道。森林美に魅せられて歩く約14キロの道のりは、感動の連続です。かつてこのあたりは、玉石を敷きつめたような河床に澄んだ水が流れる美しい場所でしたが、今では土砂がたまり、昔の姿は失われてしまいました。しかし、河原の広がりのあるこの付近は冬の景色が素晴らしく、季節と場所を選べば今も捨てがたい撮影ポイントのひとつです。豊かな水量にもかかわらず、流れはそれほどきつくありません。おだやかな流れのなかに、ほどよく配置された岩の上には、さまざまな植物が生えています。撮影に最適の時期は、何といってもムラサキヤシオが岩の上に咲き乱れる5月中旬です。あまり激しい流れでもなく、かといってゆるすぎることもなく、といったイメージの石ケ戸の瀬。このあたりには緩急さまざまな流れがあり、テレビのCMなどでも見かける「いかにも涼しげな流れ」がふんだんにあります。

「ケ戸」とはこの地方の方言で「小屋」の意。つまり「石ケ戸」とは石でできた小屋、いわゆる岩屋を意味しています。実際、大きな岩の一方がカツラの巨木によって支えられて岩小屋のように見えます。そして、この自然の岩屋には、一つの伝説が伝えられています。 ―昔、鬼神のお松という美女の盗賊がここをすみかとし、旅人から金品を奪っていた。その手口は、旅の男が現れると先回りして行き倒れを装い、介抱してくれた男の隙をみて短刀で刺し殺すとも、男の背を借りて川を渡り、流れの中ほどにさしかかるといきなり短刀で刺し殺したともいわれている― ところで、この女盗賊が住んでいたという石を支えるカツラの巨木は二本あり、そのうちの一本は、樹齢二百年とも四百年とも言われていましたが、昭和63年8月、地上4メートルを残して折れてしまいました。日本最大級の縄文時代の集落跡で、ユネスコの世界文化遺産にも登録。生活跡や2千点もの出土品が展示されています。世界最大級の原生的ブナ天然林が広がる山地。日本ではじめてユネスコの世界自然遺産に登録されました。現存する天守閣のある東北唯一のお城。春には桜、秋には菊と紅葉、冬は雪と燈籠との美しい光景が広がります。青森最高峰の山で、その美しさから津軽富士との愛称も。9合目までリフトで行けるため、登山初心者にも人気です。美しい天然芝生の海岸線。ウミネコや松林など見どころも多く、初夏にはカラフルな草花が一面に広がります。

十和田八幡平国立公園内を流れる清流・奥入瀬川。上流約14kmの「奥入瀬渓流」は日本有数の景勝地として知られ、国立公園特別保護地区、国の特別名勝および天然記念物に指定されています。ブナやカツラなどの樹木、カモシカやテンといった動物など生態系も多種多様。約300種類の苔が自生し、「日本の貴重なコケの森」にも選出されています。そんな魅力いっぱいの奥入瀬渓流沿いに建つのが「奥入瀬渓流ホテル by 星野リゾート」。渓流を眺める客室、レストラン、温泉を備え、大自然の中でのアクティビティも豊富です。港町・八戸をスタートし、十和田・奥入瀬の豊かな自然や味覚を楽しむ2泊3日の旅へご案内します。八戸駅を降りたら、まずは東北屈指の港町・八戸の美味が集まる巨大市場へ。八戸港で水揚げされたばかりの魚介をはじめ、採れたての野菜や果物、乾物、菓子、雑貨など約60店舗が軒を連ねます。ランチの一押しは、場内で買った食材を炭火焼で味わえる「七厘村」。ホタテ、エビ、イカ、カキほか四季折々の海の幸や牛肉などを好みの焼き加減で楽しめます。先に利用料を払って席を確保してから、食材探しに場内をひとめぐり。鮮魚店には新鮮な魚介がずらりと並び目移りしてしまいますが、迷ったらお店の方におすすめを聞いてみましょう。買物する際に七厘村で焼いて食べる旨を伝えれば、焼きやすいようにカットしてもらえます。奥入瀬渓流沿いにたたずむホテルのコンセプトは「渓流スローライフ」。美しい渓流を望むレストランや客室、温泉など、癒しの滞在が待っています。大自然の中でのアクティビティも豊富で、四季が描く自然美は一期一会の光景です。渓流側の客室は自然を間近に感じられるのが魅力。おすすめは渓流を望むテラスと露天風呂を備えた和室で、窓際には寝ころべる「渓流ごろんとチェア」を用意。いたるところから四季折々の自然を眺められ、贅沢な時間を過ごせます。一息ついたら館内めぐりへ。ロビーで出迎える大暖炉「森の神話」は芸術家・岡本太郎の作品。アートと自然が調和する空間でコーヒーやりんご茶を楽しめます。渓流-BASEの大暖炉「河神」も同氏の作品で、渓流ライブラリーも備えます。

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十和田八幡平国立公園に属する奥入瀬渓流・十和田湖を車・タクシーで気軽に巡ることのできる、大自然満喫プランです。十和田湖から流れ出る、深い自然林におおわれた渓流で美しい水の流れや様々な奇岩、いくつもの滝があり、遊歩道を散策することで大自然を楽しむことができます。約2,000年前の火山活動でできた典型的な二重式カルデラ湖で、美しい藍をたたえたその湖と風景をお楽しみいただきます。遊覧船への乗船もお勧めです。奥入瀬渓流はミシュラン・グリーンガイドで二つ星に選ばれた観光名所。約14km続く渓流は、どこを歩いても絶景の連続！バスや車でビュースポットを巡るのも良いですが、時間と体力が許せばぜひ歩いて散策を。自然で作られた緑のトンネルや遊歩道を散策すれば、澄みきった森の空気や、木漏れ日にきらめく水面、表情豊かな清流、葉や苔の可愛らしさなど、自然が織りなす美しさを余すことなく堪能できます。写真を撮るのが好きな人は、下流から上流へと散策するのがおすすめ。下から撮った方が光の関係できれいに映ります。 ■十和田八幡平国立公園に属する奥入瀬渓流・十和田湖をタクシーで気軽に巡ることのできる、大自然満喫プランです■

青森県の奥入瀬渓流と十和田湖は、自然美と静寂が調和する日本有数の癒しスポットです。旅のスタイルにより徒歩やレンタサイクル、遊覧船の選択が変わるため、限られた時間でも満喫できるルート設定が重要になります。この記事では、各手段の特徴やおすすめの周遊ルートを詳しくご紹介します。奥入瀬渓流は、約14kmにわたる遊歩道と車道が並走しており、滝や奇岩など見どころが点在しています。自然の音をじっくり味わいたいなら徒歩が最適。特に「石ケ戸〜雲井の滝〜銚子大滝」区間は変化に富み、観光客にも人気です。一方、時間短縮や効率重視ならレンタサイクルもおすすめ。渓流沿いの道は比較的なだらかで走りやすく、所要時間を約1/3に短縮できます。途中で自転車を降りて滝や景勝地に立ち寄ることも可能です。歩きでの観光を検討する場合は、「石ケ戸 → 子ノ口」方向（下流から上流）を選ぶのが鉄則です。理由はふたつあり、軽い登り傾斜が多く体力的にも歩きやすいことと、流れる渓流を常に前方に見ながら進めるため、視覚的にも癒されるからです。また、下流の「石ケ戸」までは公共交通機関の便もよく、アクセスしやすい点もこのルートを選ぶ理由の一つです。青森が誇る絶景、奥入瀬渓流。十和田湖から流れ出る清流と、苔むした岩々、そして数多くの個性豊かな滝が織りなす景色は、まさに「生きた芸術」です。しかし、初めて訪れる方の多くがこんな悩みを抱えています。

ご安心ください。この記事を読めば、そんなあなたの不安はすべて解消されます。何度も奥入瀬渓流に足を運んだ私が、あなたの体力や時間に合わせて選べる最強のモデルコースから、主要な滝の見どころと撮影のコツ、そして意外と誰も教えてくれない駐車場のベストな選択肢まで、どこよりも詳しく、分かりやすく解説します。この記事一本で、あなたの奥入瀬渓流散策は、きっと忘れられない最高の体験になるはずです。まずは基本の「き」。奥入瀬渓流は、十和田湖畔の「子ノ口（ねのくち）」から下流の「焼山（やけやま）」まで、約14km続く渓流です。遊歩道が整備されており、比較的平坦で歩きやすいのが特徴。例年10月下旬から11月上旬にかけての土日祝日を中心にマイカー規制が実施されており、2025年も同様の時期に実施される可能性が高いため、正確な日程は夏以降に公式サイトで発表される情報を必ず確認してください。「14km全部歩くのはちょっと…」という方のために、目的別の3つのモデルコースをご提案します。子ノ口から焼山へ向かって歩く際に見られる順番で、主要な滝と代表的な渓流をご紹介します。ゆっくり歩いて散策できない人でも満足できるように、おすすめの観光スポットをまとめました。春：新緑（鮮やかな緑色をした木々と渓流のコントラストがキレイ）夏：景美（夏は森林から溢れる陽射しと渓流の景色が美しい）秋：紅葉（木々が紅葉した自然林がとてもキレイ）冬：氷爆（滝が凍りつく氷爆が奥入瀬渓流などで見られる）

ベストシーズン期はマイカー規制などがあるので、車やレンタカーで行く人は確認してから観光に訪れてくださいね。奥入瀬渓流は春や秋だけの観光スポットと思われがちですが、実は夏や冬も見どころ満載です！紅葉が始まる前の9月頃の奥入瀬渓流は比較的空いているので、散策しやすかったですよ。十和田湖・子ノ口（ねのくち）から焼山（やけやま）まで約14kmも続き、十和田八幡平国立公園を代表する景勝地「奥入瀬（おいらせ）渓流」。緑鮮やかな樹林帯といくつもの名瀑、迫力ある奇岩奇勝と千変万化の美しい流れが、見事な渓流美を演出してくれます。アップダウンは少なく、遊歩道がしっかりと整備されているので、初心者ハイカーにも安心です。今回はそんな奥入瀬渓流の各スポット7選をピックアップ！そして十和田湖や八甲田山など、奥入瀬渓流の周辺に広がる名所と合わせて、おすすめのスポット18選をまとめて紹介したいと思います。奥入瀬渓流は、バス停や駐車場のある十和田湖・子ノ口か、十和田温泉郷に近い焼山、石ヶ戸（いしげど）を拠点にして巡ることができます。往復するとかなりの距離になるため、帰りはバスを利用するのがおすすめ。JRバスみずうみ号・おいらせ号の時刻表を事前にチェックしておきましょう。紅葉が最盛期となる10月後半の1週間はマイカー交通規制が行われるので注意が必要です。一つの流れが三つに分かれることから名付けられた、奥入瀬渓流を代表する流れのひとつ。水量が豊富にもかかわらず激しさはなく、ゆったりとした水流と水面に映り込む木々が多彩な表情を見せてくれます。スローシャッターを活用すれば、糸を引くような美しい流れを撮影できるのでおすすめです。ほどよく配置された岩の上にはさまざまな植物が生え、奥入瀬渓流の悠久な自然が根付いています。

売店や軽食コーナーに加え、公衆トイレ、駐車スペースまで備えた奥入瀬渓流唯一の休憩所。幅10m、厚さ1mの巨大な一枚岩が2本のカツラの木にもたれかかるようにして、自然にできた岩の小屋を呈している神秘的な景勝地でもあります。車両の通行が規制されるシャトルバス運行期間外であれば、石ヶ戸休憩所を散策のスタート地点にすることもできます。三乱の流れへ往復約20分の軽ハイキングも手軽でおすすめです。多くの観光ガイドやポスターなど、さまざまなシーンで写真が紹介され、奥入瀬渓流の代名詞となっている景勝地。清流が無数に入り乱れ、大きな岩を打ち砕き押し流すかのように激しく流れる様は、まさに戦いを好む神さま・阿修羅の名が付いたことを納得させてくれます。ほとばしるマイナスイオンと緑豊かな落葉広葉樹林がすがすがしく包み込み、夏には天然クーラーと呼びたくなる涼しさです。深い自然林におおわれた奥入瀬渓流。そこには、千変万化の水の流れが生む躍動感あふれる景観が展開しています。両岸に迫る断崖は、軽石や火山灰が高温の状態で堆積し、熱と自重によって生成された溶結凝灰岩といわれるもので、奥入瀬の景観に迫力をもたらしています。渓流に沿って流れとほぼ同じ高さに車道と歩道がつくられ、尾根や山腹の道から渓谷を眺めるのとは、また趣の異なった景観を味わうことができます。大木の梢が幾重にもかさなり大空をおおい、緑のトンネルが続く散策道。森林美に魅せられて歩く約14キロの道のりは、感動の連続です。かつてこのあたりは、玉石を敷きつめたような河床に澄んだ水が流れる美しい場所でしたが、今では土砂がたまり、昔の姿は失われてしまいました。しかし、河原の広がりのあるこの付近は冬の景色が素晴らしく、季節と場所を選べば今も捨てがたい撮影ポイントのひとつです。豊かな水量にもかかわらず、流れはそれほどきつくありません。おだやかな流れのなかに、ほどよく配置された岩の上には、さまざまな植物が生えています。撮影に最適の時期は、何といってもムラサキヤシオが岩の上に咲き乱れる5月中旬です。あまり激しい流れでもなく、かといってゆるすぎることもなく、といったイメージの石ケ戸の瀬。このあたりには緩急さまざまな流れがあり、テレビのCMなどでも見かける「いかにも涼しげな流れ」がふんだんにあります。

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