Holdings Ulospäin Pitää Esittää Että Kaikki On Hyvin Häpeän

Viitamäki, Katariina (2023). "Häpesin olla sellainen kuin olin": Kokemuksia häpeästä ja sen seurauksista työelämässä. Kasvatustieteiden kandidaatin -tutkielma. Tampere: Tampereen yliopisto. https://urn.fi/URN:NBN:fi:tuni-202303162961 Nissinen, Kirsti (2023).

Häpeä työelämässä. Haaga-Helia ammattikorkeakoulu. Amk-opinnäytetyö. Jääskeläinen, Vilma (2023). "Häpesin kaikkea itsessäni ja ammatillinen itsetuntoni oli murskana." Häpeä työelämässä ja ammatillinen toimijuus. Tampere: Tampereen yliopisto.

Yhteiskuntatieteiden tiedekunta. Kandidaatintutkielma. Haaranen, Kati & Nyrhinen, Nea (2023). "Kukaan ei ole koskaan puhunut tai kysynyt häpeästä." Häpeän kokemukset työelämässä. Aikuiskasvatustieteen kandidaatintutkielma. Jyväskylä: Jyväskylän yliopisto.

Rauhala, Mirella (2024). "Hävettää vielä nykypäivänäkin, että minut henkilöitiin osaksi tällaista toimintaa" : Työntekijöiden kokemuksia esihenkilöihin liittyvästä häpeästä ja työelämässä koetun häpeän seurauksia työntekijöiden työhyvinvoinnille. Kasvatustieteen pro gradu -tutkielma. Turun yliopisto. On helppo sanoa, että huomisen maailma on epävarma ja sen kanssa pitää oppia elämään. Mutta mitä se oikeasti tarkoittaa?

Kaikenlaista tapahtuu kaikille koko ajan, hyvää ja huonoa. Monesti maailma tuntuu epäoikeudenmukaiselta ja haasteet kohtuuttomilta. Miten tämän keskellä kykenee säilyttämään mielenrauhan ja jopa kukoistamaan? Kirja on yksinkertainen ja positiivinen teos, josta on apua elämän monimutkaisimmissa ja vaikeimmissa hetkissä. Se auttaa säilyttämään innostuneen, avoimen ja luovan mielen silloinkin, kun kaikki tuntuu vaikealta. Kirja sopii yhtä hyvin yksityiselämään kuin yritysmaailmaankin, ihmissuhteisiin bisneskriiseihin.

ISBN kovakantinen kirja: 978-951-1-38509-7 Avainsana: Saku Tuominen Sähkökirjat Tietokirjat Äänikirjat Saku Tuominen (s. 1967) on tietokirjailija sekä ideoiden tuottamiseen erikoistuneen Idealist Groupin perustaja ja luova johtaja. Aiemmin hän toimi 20 vuotta tv-tuottajana. Hänen intohimonsa on luova ajattelu ja rohkeiden ideoiden toteuttaminen.

Saku on myös suosittu luennoitsija, ja hän on kouluttanut kymmeniä yrityksiä Suomessa ja ulkomailla. Hän on julkaissut useita teoksia ideoiden luomisesta, paremmasta työelämästä, hyvästä elämästä sekä tehnyt kaksi keittokirjaa. Työnsä ohella Saku pelaa jääkiekkoa ja viljelee oliiveja Italiassa. Häpeä voi olla ihmisillä hyvin vahvana ja voimakkaana tunteena, joka pahimmassa tapauksessa rajoittaa elämää todella monella tapaa. Monesti häpeän tunnetta ei välttämättä edes tunnisteta, vaan se voi tuntua epämääräisenä inhottava olona, jota yrittää välttää kaikin keinoin. Häpeään liittyy hyvin useasti lapsuudessa koetut asiat, jolloin emme ole tulleet nähdyksi ja kuulluksi omana itsenämme.

Häpeä ei ole pelkästään negatiivinen tunne, vaan sen kautta voimme oppia myös sosiaalisia sääntöjä. Kuitenkin liiallisena se kääntyy itseä vastaan ja voi saada kokonaisvaltaisen tunteen siitä, että olen huono ihminen. ”Häpeä on kokemus ihmisarvon romahduksesta. Se on tunnetta siitä, että on kokonaan arvoton, paha ja huono.” Tommy Hellsten. Häpeä on tunteena sietämätön ja sen kokemista vältellään. Jos ihmisellä on jokin häpeään liittyvä kokemus esimerkiksi luokan edessä esiintymisestä, se voi rajoittaa hänen käytöstään pitkälle aikuisuuteen niissä tilanteissa, joissa pitäisi tavalla tai toisella tuoda itsensä julki muille ihmisille.

Häpeän pelko on niin suuri, että on helpompaa pysytellä taustalla ja välttää niitä tilanteita, joissa pitäisi puhua joukolle ihmisiä, kuin ottaa riski siitä, että kokisi saman tunteen uudestaan. Häpeän tunteeseen liittyy myös vahvasti niin sanottu lumipalloefekti, jossa pienikin pohjalla oleva häpeän tunne voi aiheuttaa tilanteita, jossa häpeä kasvaa entisestään. Ajatellaan esimerkiksi sitä, että ihmisellä on jokin häpeän kokemus liittyen puhelimessa asiointiin. Vastapuoli ei ole jostain syystä ymmärtänyt sanomaasi ja se on aiheuttanut häpeää. Tämän myötä alat jännittää puhelinsoittoja ja jännityksestä johtuen et osaa esittää asiaasi luontevasti ja se aiheuttaa lisää häpeää. Lopulta häpeä kasvaa niin, ettet enää halua hoitaa asioita puhelimessa.

Tämän vuoksi moni tärkeä asia jää hoitamatta ja häpeä kasvaa taas. Lopulta kokemus omasta itsestä voi olla musertava ja päällimmäisenä voi olla tunne, ettei enää kykene mihinkään. Olen huono ja saamaton. Lapsille häpeää voi aiheutua asioista, jotka meille aikuisille saattavat tuntua hyvin pieniltä. Lapsen taidonnäytteen huomiotta jättäminen, ulkonäön harmittomalta tuntuva kommentointi, vitsailu, tunteen vähättely tai huonosta käytöksestä toruminen voivat aiheuttaa häpeää. Tietenkin huonoa käytöstä ei pidä jättää huomiotta, mutta olisi hyvä olla tarkkana sen suhteen, miten asian ilmaisee.

”Sinä olet tuhma” voi aiheuttaa minuuteen liittyvän häpeän. ”Sinä teit tuhmasti” taas aiheuttaa häpeää huonosta käytöksestä ja auttaa lasta oppimaan. Minuuden vahvistaminen lapsen kuulemisella, näkemisellä ja ymmärtämisellä on vastalääkettä häpeälle. Myös aikuisten kohdalla myötätunto on avainsana, kun halutaan vapautua häpeän tunteesta. Empatiaa on kuitenkin vaikea tuntea toisia kohtaan, jos sitä ei ensin tunne itseään kohtaan. Tämän takia myös itsemyötätunto on äärimmäisen tärkeää.

Osakkeiden korkealle kohonneille hinnoille on keskuspankkivetoisia syitä, mutta arvostuskuplasta on jo syytä olla huolissaan. Maaliskuussa 2020 Yhdysvaltain osakemarkkinat laskivat rajusti koronapaineessa. Viime kuukausien nousu on herättänyt pelot mahdollisen kuplan puhkeamisesta. Citin päästrategi Tobias Levkovich esittää katsauksessaan (7.4.), että massiivinen elvytys yhdistettynä keskuspankkien likviditeettiin on ruokkinut ajatusta osakkeiden pitkään jatkuvasta noususta.

People Also Search

• Holdings: "Ulospäin pitää esittää että kaikki on hyvin" : häpeän ...
• Ulospäin pitää esittää että kaikki on hyvin" Häpeän tunteen vaikutus ...
• Holdings: "Ulospäin pitää esittää että kaikki on hyvin" :: Library Catalog
• Kun häpeä ottaa vallan - Häpeän tunteesta eroon
• FSD3521 Työelämässä koettu häpeä -kirjoitusaineisto 2020-2021
• Kaikki on hyvin - Otava
• Häpeä - inhimillinen ja helposti piiloutuva tunne :: Trauma- ja ...
• "Ulospäin pitää esittää että kaikki on hyvin" : häpeän tunteen vaikutus ...
• JYX - "Ulospäin pitää esittää että kaikki on hyvin" : häpeän tunteen ...
• Amerikkalaispankki kertoo, miksi osakekuplan riskeihin pitää herätä ...