Vinkit Liikkeen Lisäämiseen Peda Net

Opetusvideo: Opiskelijat tekevät lyhyen, editoimattoman videon sovitusta teemasta. Asiaesitystä täydentää opiskelijoiden tekemä lyhyt “dramatisointi”, haastatteli tai opetusvideo esim. uutislähetys teemasta. Voidaan kuvata omilla puhelimilla ja jakaa driven kautta. Sainpas sinut! (Gotcha!) Tässä yritetään tarttua vieressäsi olevan henkilön sormeen samalla kun yritetään välttää toisella puolellasi olevan henkilön tarttuminen sinun sormeesi.

Koodaus Ensin ohjelmoidaan. Henkilö 1 ojentaa kädet ja asettaa kämmenet ylöspäin. Henkilö 2 koskettaa ojennetulla etusormella henkilön 1 käsiä kolmesti joko kämmenpohjaan tai kämmenselkään, jonka jälkeen henkilö 1 pyrkii toistamaan koodatun liikesarjan oikein. Oikea kämmenpohja -> oikea jalka eteen, oikea kämmenselkä -> oikea jalka taakse, vasen kämmenpohja -> vasen jalka eteen, vasen kämmenselkä -> vasen jalka taakse. Toistetaan molemmille kolme kertaa ja katsotaan kumpi saa enemmän virheettömiä suorituksia. Voi myös vaikeuttaa esim.

niin, että vasemman käden kosketuksista liikkuu oikea jalka jne. Juuri avattu liikuntavinkit.fi-sivusto sisältää liikuntavinkkejä ja harjoitteita videon muodossa arjen aktiivisuuden lisäämiseksi eri toimintaympäristöissä ja eri-ikäisille lapsille ja nuorille. Sivusto on ammattilaisille suunnattu verkkosivusto, josta varhaiskasvatuksen, esi- ja alkuopetuksen toimijat voivat hakea ideoita lasten liikuttamiseen. Sivustolta löytyy maksuttomia, selkeitä, innostavia ja helposti toteutettavia liikuntaleikkejä ja harjoitteita, joilla lasten arkeen saadaan lisää reipasta fyysistä aktiivisuutta. Lisäksi sivuilla on harjoitteita 5.- ja 8.-luokilla järjestettäviin Move!-testeihin. Liikuntaharjoitteita varhaiskasvatukseen

– Alle 8-vuotiaiden lasten päivään pitäisi sisältyä vähintään kolme tuntia liikkumista, joka koostuu kevyestä liikunnasta, reippaasta ulkoilusta sekä vauhdikkaasta fyysisestä aktiivisuudesta. Olemme iloisia, että olemme saaneet avattua Liikuntavinkit.fi-sivuston, josta lasten ja nuorten parissa toimivat voivat helposti etsiä liikunnallisia vinkkejä arjen eri tilanteisiin. Videot on kuvattu eri ympäristöissä, joten ne palvelevat mahdollisimman laajasti erilaisissa toimintaympäristössä toimivia ryhmiä. Verkkosivusto skaalautuu mobiililaitteille, mikä mahdollistaa materiaalin helpon käytön missä ja milloin tahansa. On hienoa, että Suomi liikkeelle -ohjelman hankerahoituksen avulla olemme pystyneet rakentamaan sivuston ammattilaisten tueksi, iloitsee Suomen Liikunnan Alueet ry:n pääsihteeri Heidi Pekkola. Autetaan yhdessä lapsia liikkumaan enemmän – myös niitä, jotka liikkuvat nyt vähemmän.

Käy tutustumassa osoitteessa: www.liikuntavinkit.fi Juuri avattu liikuntavinkit.fi-sivusto sisältää liikuntavinkkejä ja harjoitteita videon muodossa arjen aktiivisuuden lisäämiseksi eri toimintaympäristöissä ja eri-ikäisille lapsille ja nuorille. Sivusto on ammattilaisille suunnattu verkkosivusto, josta varhaiskasvatuksen, esi- ja alkuopetuksen toimijat voivat hakea ideoita lasten liikuttamiseen. Sivustolta löytyy maksuttomia, selkeitä, innostavia ja helposti toteutettavia liikuntaleikkejä ja harjoitteita, joilla lasten arkeen saadaan lisää reipasta fyysistä aktiivisuutta. Lisäksi sivuilla on harjoitteita 5.- ja 8.-luokilla järjestettäviin Move!-mittauksiin. Liikuntaharjoitteita varhaiskasvatukseen

– Alle 8-vuotiaiden lasten päivään pitäisi sisältyä vähintään kolme tuntia liikkumista, joka koostuu kevyestä liikunnasta, reippaasta ulkoilusta sekä vauhdikkaasta fyysisestä aktiivisuudesta. Olemme iloisia, että olemme saaneet avattua Liikuntavinkit.fi-sivuston, josta lasten ja nuorten parissa toimivat voivat helposti etsiä liikunnallisia vinkkejä arjen eri tilanteisiin. Videot on kuvattu eri ympäristöissä, joten ne palvelevat mahdollisimman laajasti erilaisissa toimintaympäristössä toimivia ryhmiä. Verkkosivusto skaalautuu mobiililaitteille, mikä mahdollistaa materiaalin helpon käytön missä ja milloin tahansa. On hienoa, että Suomi liikkeelle -ohjelman hankerahoituksen avulla olemme pystyneet rakentamaan sivuston ammattilaisten tueksi, iloitsee Suomen Liikunnan Alueet ry:n pääsihteeri Heidi Pekkola. Autetaan yhdessä lapsia liikkumaan enemmän – myös niitä, jotka liikkuvat nyt vähemmän.

Käy tutustumassa osoitteessa: www.liikuntavinkit.fi Liikkumisessa on tärkeää sen monipuolisuus ja säännöllisyys. Kun löytää itselle mieluisia tapoja liikkua, siitä muodostuu helpommin tapa. Alle on koottu asiantuntijoidemme vinkkejä liikkumisen aloittamiseen ja liikkeen lisäämiseen pitkin päivää pieninä palasina ja taukoliikkumisena. Katso myös ideoita kunnon eri osa-alueiden turvalliseen harjoittamiseen ja vahvistamiseen harjoitusohjelmista ja videoilta. Tutustu myös Oma selkä -harjoitusohjelmaan.

Aktiivisuus ja liike voivat parantaa oppimistuloksia sekä yleistä hyvinvointia. Voit lisätä aktiivisuutta ja liikettä opiskelijoiden päivään monilla eri tavoilla. Tässä muutamia vinkkejä: Järjestä luokkakeskusteluja tai ryhmätyöskentelyä ulkona tai luokan ympärillä kävellen. Liikkuminen stimuloi aivoja ja auttaa opiskelijoita pysymään keskittyneinä. Pidä säännöllisesti lyhyitä taukojumppahetkiä oppituntien aikana.

Esittele helppoja liikkeitä, kuten venytyksiä, hengitysharjoituksia tai nopeita kehonrullauksia. Anna opiskelijoille mahdollisuus tehdä osa tehtävistään seisoma-asennossa. Seisomatyöpisteet voivat auttaa pitämään opiskelijat virkeinä ja vähentämään istumisen haittavaikutuksia. Voit käyttää esimerkiksi niin sanottua köyhän miehen seisomapöytää, jossa tuoli asetetaan pöydän päälle. Seisomatyö lisää energiankulutusta istumiseen verrattuna 13 prosenttia Käytä oppimispelien elementtejä oppitunneilla, kuten pisteiden keräämistä, haasteita ja palkintoja.

Tämä voi innostaa opiskelijoita osallistumaan aktiivisemmin. Juuri avattu liikuntavinkit.fi-sivusto sisältää liikuntavinkkejä ja harjoitteita videon muodossa arjen aktiivisuuden lisäämiseksi eri toimintaympäristöissä ja eri-ikäisille lapsille ja nuorille. Sivusto on ammattilaisille suunnattu verkkosivusto, josta varhaiskasvatuksen, esi- ja alkuopetuksen toimijat voivat hakea ideoita lasten liikuttamiseen. Sivustolta löytyy maksuttomia, selkeitä, innostavia ja helposti toteutettavia liikuntaleikkejä ja harjoitteita, joilla lasten arkeen saadaan lisää reipasta fyysistä aktiivisuutta. Lisäksi sivuilla on harjoitteita 5.- ja 8.-luokilla järjestettäviin Move!-testeihin. Liikuntaharjoitteita varhaiskasvatukseen

– Alle 8-vuotiaiden lasten päivään pitäisi sisältyä vähintään kolme tuntia liikkumista, joka koostuu kevyestä liikunnasta, reippaasta ulkoilusta sekä vauhdikkaasta fyysisestä aktiivisuudesta. Olemme iloisia, että olemme saaneet avattua Liikuntavinkit.fi-sivuston, josta lasten ja nuorten parissa toimivat voivat helposti etsiä liikunnallisia vinkkejä arjen eri tilanteisiin. Videot on kuvattu eri ympäristöissä, joten ne palvelevat mahdollisimman laajasti erilaisissa toimintaympäristössä toimivia ryhmiä. Verkkosivusto skaalautuu mobiililaitteille, mikä mahdollistaa materiaalin helpon käytön missä ja milloin tahansa. On hienoa, että Suomi liikkeelle -ohjelman hankerahoituksen avulla olemme pystyneet rakentamaan sivuston ammattilaisten tueksi, iloitsee Suomen Liikunnan Alueet ry:n pääsihteeri Heidi Pekkola. Autetaan yhdessä lapsia liikkumaan enemmän – myös niitä, jotka liikkuvat nyt vähemmän.

Käy tutustumassa osoitteessa: www.liikuntavinkit.fi www.liikuntavinkit.fi-sivusto sisältää liikuntavinkkejä ja harjoitteita videon muodossa arjen aktiivisuuden lisäämiseksi eri toimintaympäristöissä ja eri-ikäisille lapsille ja nuorille. Liikuntavinkit.fi-sivusto on ammattilaisille suunnattu verkkosivusto, josta varhaiskasvatuksen ja esiopetuksen toimijat voivat hakea ideoita lasten liikuttamiseen. Varhaiskasvatus ja perheliikunta -osiosta löytyy maksuttomia, selkeitä, innostavia ja helposti toteutettavia liikuntaleikkejä ja harjoitteita, joilla lasten arkeen saadaan lisää reipasta fyysistä aktiivisuutta. Videoista löydät liikuntaleikkejä, erilaisia motoristen taitojen harjoitteita sekä ideoita taukoliikuntaan ja siirtymätilanteisiin. Liikuntaharjoitteita varhaiskasvatukseen

Pienten lasten liikuttajille ja perheille suunnatut videot on tuotettu Suomen Liikunnan Alueet ry:n Liikunnalliset vinkit videoiksi pienten lasten liikuttajille -hankkeessa. Hanketta rahoitetaan hallitusohjelman Suomi liikkeelle -ohjelmasta, jonka tavoitteena on kääntää liikkuminen kasvuun jokaisessa ikäryhmässä.

People Also Search

• Vinkit liikkeen lisäämiseen - Peda.net
• Uusi liikuntavinkit.fi-sivusto tuo vinkkivideoita lasten liikkeen ...
• Uusi liikuntavinkit.fi-sivusto on julkaistu - vinkkivideoita lasten ...
• PDF Vinkkejä Liikkeen Lisäämiseen Koulupäivän Aikana
• Linkkejä ja vinkkejä liikkumisen lisäämiseen ... - Peda.net
• Vinkkejä liikkumiseen - UKK-instituutti
• Vinkkejä aktiivisuuden ja liikkeen lisäämiseksi opiskeluun
• Liikunnalliset Vinkit Videoiksi Pienten Lasten Liikuttajille -hanke ...
• Vinkkivideoita lasten liikkeen lisäämiseen - Liikunnan aluejärjestöt c ...