Crandi

Etäopiskelu Ja Työskentely Oppimisvaikeus Fi

Leo Migdal
-
etäopiskelu ja työskentely oppimisvaikeus fi

Etäopinnot ja etätyö ovat usein ajasta ja paikasta riippumattomia, minkä vuoksi ne vaativat etenkin hyviä suunnittelu- ja ajanhallintaitoja. Myös keskittymiskyky on koetuksella, kun esimerkiksi opettaja ei ole tukemassa ja jaksottamassa opiskelua, kuten lähiopetuksessa. Oppimisvaikeudet voivat tuoda haasteita etätyöskentelyyn – erityisesti, jos on opeteltava uusien etätyökalujen käyttöä ja itseopiskeltavaa materiaalia on paljon. Työskentely voi kuitenkin sujua mukavasti, kun hallitsee sitä tukevat keinot. Nappaa tästä talteen itsellesi sopivat vinkit etäopintoihin ja etätyöhön! Videotallenne: Miten opiskella etänä?

| Etäopiskelu sujuvaksi -webinaarista 10.12.2020 Keskittyminen etänä oppitunneilla tai kokouksissa voi vaatia erityistä huomiota. Oppimisvaikeudet vaikuttavat nuoren elämään monella tavalla. Haasteita saattaa esiintyä oppimiskyvyssä ja tiedonkäsittelyssä. Oppimisvaikeudet voivat vaikuttaa myös nuoren mielen hyvinvointiin. Tältä sivulta löydät vinkkejä oppimisvaikeuksien huomioimiseen.

Oppimisvaikeuksilla tarkoitetaan oppimiskykyyn vaikuttavia ongelmia. Ne ilmenevät hitaana tai poikkeavana taitojen omaksumisena. Oppimisvaikeuksia ovat lukemisen erityisvaikeus (dysleksia), laskemiskyvyn erityisvaikeus (dyskalkulia) ja kirjoittamisen erityisvaikeus. Oppimista voivat vaikeuttaa myös tarkkaavuuden, hahmottamisen, puheen ja kielenkehityksen häiriöt sekä motoristen toimintojen kehitykselliset häiriöt. Oppimisvaikeudet eivät ole usein sidoksissa henkilön älykkyyteen tai selity riittämättömällä tai muuten puutteellisella opetuksella, vaan ne johtuvat aivojen erilaisesta kyvystä käsitellä tietoa. 1.

Järjestä vakituinen työpiste kotona työskentelylle: Kerää tarvittavat välineet ympärillesi ja ylläpidä järjestystä. Koeta tehdä työpisteestäsi mahdollisimman mukava ja ergonominen, ettei kehosi kipeydy. Selkeä työpiste auttaa tekemään eron työn ja vapaa-ajan välille. 2. Erottele päivittäinen työskentely- ja vapaa-aika: Pitkälti kotioloissa tehtävään etäopiskeluun siirryttäessä päivittäisen opiskeluajan ja palauttavan vapaa-ajan toisistaan erottaminen vaikeutuu huomattavasti. Aika kuluu helposti epämääräiseen tekemiseen, jossa työskentely on tehotonta, mutta toisaalta opinnoista irrottautuminenkaan ei toteudu palautumista tukevalla tavalla.

Luo itselle selkeä aikataulullinen suunnitelma, joka jäsentää päivittäistä ajankäyttöä ja tehostaa opiskelua sekä toisaalta auttaa jaksamisen ylläpitämisessä, kun vapaa-aikana mieli pääsee vapautumaan opintoihin liittyvistä ajatuksista. Jokaisella meistä vireystila vaihtelee yksilöllisesti. Kohdenna siis työskentelyaika hetkiin, jolloin jaksamisesi ja keskittymiskykysi ovat parhaimmillaan. Työskentelylle kannattaa varata tietty osa päivästä. Normaalissa arkirytmissä pitäytyminen on monelle toimiva tapa. Keskity työskentelyn vastapainona vapaa-ajallasi tekemään itselle mielekkäitä ja nautinnollisia asioita.

Näin jaksat seuraavana päivänäkin työskennellä jälleen tehokkaasti. 3. Rakenna ja säilytä toimivia rutiineja: Rutiinit kannattelevat ja luovat selkeyttä ja turvaa arkeen. Rutiinit auttavat myös aivoja keskittymään olennaiseen säästämällä työmuistin resursseja monimutkaisimmille toiminnoille, kuten opiskelulle. Suunnittele toimintaasi etukäteen ja pyri ylläpitämään muutostilanteessa samoja rutiineja, joita sinulla on ollut arjessa aiemmin. Pidä taukoja ja kunnon lounasaika.

Ajattelevat aivot kuluttavat myös paljon energiaa! Sovi virtuaalisia kahvi- tai muita pausseja. Vältä liian pitkää paikallaan istumista ja huomioi taukoliikunnan tarpeellisuus sekä pienet verryttelyt myös kotioloissa. Seuraa taukoliikuntavinkkejä esimerkiksi Sportunin Facebook- ja Instagram-kavavilta. Jos et tiedä, mitä haluaisit opiskella, kokeile ammatinvalintatestiämme. Testistä saat vinkkejä siihen, mitkä alat ja ammatit voisivat sopia sinulle.Tee ammatinvalintatesti!

Avoimessa yliopistossa voit suorittaa yliopiston kursseja, vaikka sinua ei olisi hyväksytty yliopiston opiskelijaksi. Kurssit on lisäksi mahdollista myöhemmin hyväksilukea osaksi yliopistotutkintoa. Etäopiskelu antaa vapautta, mutta vaatii vastuuta. Riittävät taidot ja välineet ovat myös tärkeitä etäopiskelun kannalta. Voit kuitenkin edetä omaan tahtiisi ja valita missä opiskelet. Etäopinnot ja etätyö ovat usein ajasta ja paikasta riippumattomia, minkä vuoksi ne vaativat etenkin hyviä suunnittelu- ja ajanhallintaitoja.

Myös keskittymiskyky on koetuksella, kun esimerkiksi opettaja ei ole tukemassa ja jaksottamassa opiskelua, kuten lähiopetuksessa.Oppimisvaikeudet voivat tuoda haasteita etätyöskentelyyn – erityisesti, jos on opeteltava uusien etätyökalujen käyttöä ja itseopiskeltavaa materiaalia on paljon. Työskentely voi kuitenkin sujua mukavasti, kun hallitsee sitä tukevat keinot.Nappaa tästä talteen itsellesi sopivat vinkit etäopintoihin ja etätyöhön! Elina NaamankapsykologitutkijaOppimisen tuen keskusKuntoutussäätiö Joka viidennellä suomalaisella on oppimisessa vaikeuksia.Puutteelliset perustaidot ja heikot oppimisvalmiudet hidastavat jopa 600 000 työikäisen uuden oppimista. Jopa miljoonalla suomalaisella on vaikeuksia oppimisessa. Syynä voivat olla lukemisen ja kirjoittamisen vaikeus, matematiikan vaikeus, hahmottamisen vaikeus, autismin kirjo, ADHD tai kielelliset erityisvaikeudet.

Osalla oppimisen vaikeudet ovat itse koettuja, osalla on diagnoosi oppimista hankaloittavasta ominaisuudesta. Vaikeudet ovat usein perinnöllisiä ja säilyvät läpi elämän. PIAAC-tutkimuksen mukaan yli 600 000 työikäisellä on heikot oppimisvalmiudet ja puutteelliset perustaidot. Oppimisen vaikeudet eivät kerro mitään henkilön muusta lahjakkuudesta eivätkä estä opinnoissa etenemistä ja työelämässä menestymistä. Olennaista on, että ne tunnistetaan mahdollisimman varhain ja niihin saadaan tukea tarpeen mukaan kaikissa elämänvaiheessa. Tuntuuko oppiminen vaikealta tai hitaalta?

Onko opittujen asioiden muistaminen hankalaa? Erilaiset oppimisvaikeudet voivat vaikuttaa nuoren elämään ja mielen hyvinvointiin monella tavalla. Tältä sivulta löydät vinkkejä oppimisvaikeuksien huomioimiseen. Oppimisvaikeuksilla tarkoitetaan oppimiskykyyn vaikuttavia ongelmia. Uusien taitojen oppiminen voi olla esimerkiksi hidasta. Oppimisvaikeus ei tarkoita kuitenkaan kyvyttömyyttä oppia.

Oppimisvaikeuksia ovat lukemisen, laskemisen ja kirjoittamisen erityisvaikeudet. Oppimista voivat vaikeuttaa myös keskittymisen, hahmottamisen, puheen ja kielen kehitykseen sekä motoriikkaan liittyvät vaikeudet. Oppimisvaikeudet johtuvat aivojen erilaisesta kyvystä käsitellä tietoa, eivätkä useinkaan liity henkilön älykkyyteen tai heikkoon opetuksen tasoon. Oppimisvaikeuksia voidaan luokitella kapea- ja laaja-alaisiin. Kapea-alainen oppimisvaikeus vaikuttaa vain yhteen oppimisen alueeseen, esimerkiksi lukemiseen. Samalla henkilöllä voi olla useampi kapea-alainen oppimisvaikeus.

Oppimisen tuki –sivulle on koottu tietoa Kuntoutussäätiön Oppimisen tuen keskuksen nuorille ja aikuisille suunnatusta maksuttomasta tuesta oppimisvaikeuksiin tai niihin liittyviin mielenterveyden haasteisiin. Näillä sivuilla on myös lyhyesti tietoa oppimisvaikeuksista ja mielenterveyden pulmista. Jos kaipaat enemmän tietoa aiheesta, katso Oppimisvaikeus.fi. Etsitkö tietoa oppimisen vaikeuksista tai niihin liittyvästä tuesta? Oppimisen tuen keskuksesta saat maksutonta neuvontaa psykologeiltamme erilaisiin oppimisen pulmiin. Ohjausta on tarjolla puhelimitse, chatin välityksellä sekä verkkolomakkeen kautta.

Yksilöllisessä verkkoyhteydellä toteutettavassa etävalmennuksessa saat psykologin ohjausta oppimisen vaikeuksiin. Enintään viisi (5) tapaamista sisältävässä valmennuksessa keskitytään yhden oppimisen tai siihen liittyvän mielenterveyden haasteen tukemiseen. OPPI- ja OPPI&MIELI-ryhmissä käsitellään oppimisvaikeuksia, selviytymiskeinoja ja opiskelutekniikoita keskustellen ja harjoitusten avulla. Maksuttomat tukiryhmät on suunnattu nuorille ja aikuisille, joilla oppimisen vaikeudet tai mielen hyvinvoinnin ongelmat haittaavat opiskelussa tai työssä selviytymistä ja niihin hakeutumista. Tarjoamme säännöllisesti aikuisille mahdollisuuksia maksuttomaan etämuotoiseen lukiseulontaan. Käytämme Niilo Mäki Instituutissa kehitettyä DigiLukiseula-menetelmää.

AMK-opiskelijalla voi olla monenlaisia oppimisvaikeuksia. Yleisin oppimisvaikeus on lukivaikeus, mitä tutkimusten mukaan on noin 10 prosentilla AMK-opiskelijoita. ADHD saattaa myös hankaloittaa opiskelua, samoin autismikirjon häiriö. Saavutettavuus opiskelussa tarkoittaa sitä, että opiskelijalle mahdollisuuksien mukaan taataan tasavertaiset mahdollisuudet opiskella riippumatta oppimisvaikeuden tai vamman tuottamasta haitasta. Opiskelija voi saada yksilöllisiä opiskelujärjestelyjä, jos hänellä on todettu oppimiseen liittyviä erityisvaikeuksia tai hänellä on jokin opiskeluun vaikuttava sairaus, vamma tai muu tila. Lue lisää saavutettavuudesta ja yksilöllisistä opiskelujärjestelyistä.

Lukihäiriö tai lukivaikeus eli dysleksia on lukemisen ja kirjoittamisen erityisvaikeus. Lukivaikeus on usein perinnöllistä. Se ei ole riippuvaista älykkyydestä tai lahjakkuudesta. Yhtenä lukivaikeuden kriteereistä onkin se, että henkilön kielellinen suoriutuminen on heikompaa kuin voisi olettaa ottaen huomioon hänen muu suoriutumisensa ja koulutustasonsa. Lukivaikeus voi ilmetä monella eri tavalla. Tavallista on se, että lukemaan ja kirjoittamaan oppiminen on lapsena ollut muita hitaampaa.

Aikuisena lukeminen voi olla hidasta tai luettua on vaikea ymmärtää. Lukeminen voi olla vaikeaa, koska kirjaimet ja rivit tuntuvat hyppivän. Työmuistin toiminnassa voi myös olla ongelmia. Kirjoittaminen on usein työlästä: kirjoitukset voivat olla joko hyvin niukkoja tai sitten aiheen vieressä rönsyileviä. Kirjoitusvirheet ovat tavallisia. Lukivaikeus voi näkyä myös keskittymisen ongelmina, unohteluna tai vaikkapa oikean ja vasemman sekoittumisena.

People Also Search

Etäopinnot Ja Etätyö Ovat Usein Ajasta Ja Paikasta Riippumattomia, Minkä

Etäopinnot ja etätyö ovat usein ajasta ja paikasta riippumattomia, minkä vuoksi ne vaativat etenkin hyviä suunnittelu- ja ajanhallintaitoja. Myös keskittymiskyky on koetuksella, kun esimerkiksi opettaja ei ole tukemassa ja jaksottamassa opiskelua, kuten lähiopetuksessa. Oppimisvaikeudet voivat tuoda haasteita etätyöskentelyyn – erityisesti, jos on opeteltava uusien etätyökalujen käyttöä ja itseopi...

| Etäopiskelu Sujuvaksi -webinaarista 10.12.2020 Keskittyminen Etänä Oppitunneilla Tai Kokouksissa

| Etäopiskelu sujuvaksi -webinaarista 10.12.2020 Keskittyminen etänä oppitunneilla tai kokouksissa voi vaatia erityistä huomiota. Oppimisvaikeudet vaikuttavat nuoren elämään monella tavalla. Haasteita saattaa esiintyä oppimiskyvyssä ja tiedonkäsittelyssä. Oppimisvaikeudet voivat vaikuttaa myös nuoren mielen hyvinvointiin. Tältä sivulta löydät vinkkejä oppimisvaikeuksien huomioimiseen.

Oppimisvaikeuksilla Tarkoitetaan Oppimiskykyyn Vaikuttavia Ongelmia. Ne Ilmenevät Hitaana Tai Poikkeavana

Oppimisvaikeuksilla tarkoitetaan oppimiskykyyn vaikuttavia ongelmia. Ne ilmenevät hitaana tai poikkeavana taitojen omaksumisena. Oppimisvaikeuksia ovat lukemisen erityisvaikeus (dysleksia), laskemiskyvyn erityisvaikeus (dyskalkulia) ja kirjoittamisen erityisvaikeus. Oppimista voivat vaikeuttaa myös tarkkaavuuden, hahmottamisen, puheen ja kielenkehityksen häiriöt sekä motoristen toimintojen kehityk...

Järjestä Vakituinen Työpiste Kotona Työskentelylle: Kerää Tarvittavat Välineet Ympärillesi Ja

Järjestä vakituinen työpiste kotona työskentelylle: Kerää tarvittavat välineet ympärillesi ja ylläpidä järjestystä. Koeta tehdä työpisteestäsi mahdollisimman mukava ja ergonominen, ettei kehosi kipeydy. Selkeä työpiste auttaa tekemään eron työn ja vapaa-ajan välille. 2. Erottele päivittäinen työskentely- ja vapaa-aika: Pitkälti kotioloissa tehtävään etäopiskeluun siirryttäessä päivittäisen opiskel...

Luo Itselle Selkeä Aikataulullinen Suunnitelma, Joka Jäsentää Päivittäistä Ajankäyttöä Ja

Luo itselle selkeä aikataulullinen suunnitelma, joka jäsentää päivittäistä ajankäyttöä ja tehostaa opiskelua sekä toisaalta auttaa jaksamisen ylläpitämisessä, kun vapaa-aikana mieli pääsee vapautumaan opintoihin liittyvistä ajatuksista. Jokaisella meistä vireystila vaihtelee yksilöllisesti. Kohdenna siis työskentelyaika hetkiin, jolloin jaksamisesi ja keskittymiskykysi ovat parhaimmillaan. Työsken...